Yoga

ഇന്ന് ഇന്റർനാഷണൽ യോഗാദിനമായി ആചരിക്കുന്നു.’യോഗ’ എന്ന പദം ‘യുജ്’ എന്ന സംസ്കൃത പദത്തിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പേ യോഗ അഭ്യസിച്ചിരുന്നു. ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും മാനസികമായും ആത്മീയമായും